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ななみ*キッチン
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ごはん日記
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フライパンで♪ふんわり卵の蒸しケーキ
卵の風味たっぷりのふんわりもっちり蒸しケーキです.生地は混ぜるだけで完成。フライパンで...
材料:●卵、●サラダ油、●牛乳、☆薄力粉、☆砂糖、☆ベーキングパウダー、☆重曹
公開:08/10/23 更新:08/10/23 レシピID:669445
サラダ油でサクサク★ナッツのクッキー
ふんわり膨らんだサックサクのクッキーできました。バター不使用な分、素材の味がする優しい...
材料:サラダ油、砂糖、卵、○薄力粉、○ベーキングパウダー、好みのナッツ(カシューナッツやアーモンド、ピーナッツ等)
公開:08/10/04 更新:08/10/06 レシピID:658603
軽くてサクサク☆コーンフレーククッキー
卵たっぷりのサクサク軽~いクッキーです。簡単で、あっと言う間に出来ます。コーンフレーク...
材料:コーンフレーク、バター(マーガリンでも)、砂糖、卵、○薄力粉、○ベーキングパウダー
公開:08/09/27 更新:08/09/27 レシピID:654180
鶏胸肉の野菜あんかけ
多めの油で焼いた鶏胸肉にポン酢入りの甘酢あんをかけました。野菜がたっぷり摂れてヘルシー...
材料:鶏胸肉、★卵、★薄力粉、もやし、ニンジン、長ネギ、ニラ、○鶏がらスープ、○ポン酢、○砂糖、片栗粉
公開:08/08/12 更新:08/08/17 レシピID:626478
ノンオイル☆ふわふわココナッツマフィン
ノンオイルでヘルシーなのにビックリするくらいふわふわに焼き上がります。混ぜるだけで簡単...
材料:卵、砂糖、ココナッツミルク、●薄力粉、●ベーキングパウダー、好みのドライフルーツ
公開:08/08/02 更新:08/08/02 レシピID:622017
鶏ささみのにんじんピカタ
にんじん入りの衣をたっぷり絡ませたピカタです。淡白なささみがチーズ入り衣でボリュームア...
材料:鶏ささみ、☆卵、☆薄力粉、☆粉チーズ、☆にんじん(すりおろし)
公開:08/07/31 更新:08/07/31 レシピID:621081
ノンオイル♪おからのココナッツマフィン
バターもサラダオイルも使わず、ココナッツミルクで焼くおからマフィンです。ココナッツの甘...
材料:卵、砂糖、ココナッツミルク、生おから、薄力粉、ベーキングパウダー、飾り用レーズン(好みで)
公開:08/07/29 更新:08/07/29 レシピID:620031
ノンバターで☆サクサククッキー
バターを使わなくてもサックサクのクッキーが作れるんです。秘密はマヨネーズ♪簡単な材料で...
材料:マヨネーズ、砂糖、卵、薄力粉
公開:08/07/12 更新:08/07/12 レシピID:609720
ダイエットに☆緑のほうれん草カレー
鮮やかな緑色のヘルシーカレーです。市販のルウを使わず、とろみはトマトジュースとほうれん...
材料:ほうれん草、鶏挽肉、にんにく(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、カレー粉、トマトジュース、ケチャップ
公開:08/06/30 更新:08/06/30 レシピID:601365
鶏胸肉のポテトサンド焼き
柔らか鶏胸肉にマッシュポテトをサンドしてチーズを乗せて焼きました。じゃがいもをレンジで...
材料:鶏胸肉、じゃがいも、◎牛乳、◎バター、◎塩コショウ、チーズ(スライスでもピザ用でも)
公開:08/06/19 更新:08/06/19 レシピID:594491
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