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簡単★☆ツナとオクラのおろしそうめん MYフォルダに入れる
簡単にできて、さっぱりおいしい一品です★☆、食欲のないときや、簡単にすませたいとき、一人ランチなどにぴったりです★☆
材料：そうめん(ひやむぎ)、★ツナ、★オクラ、★トマト、★大根(おろし)、いりごま、かつおぶし、めんつゆ
公開：08/09/02   更新：08/09/02   レシピID：637058
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