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レンジで♡簡単オムライス♡ MYフォルダに入れる
レンジを使うことでフライパン使用は一回のみ！ 簡単オムレツを応用しました☆
材料：玉子、豆乳（牛乳）、玄米ごはん（白米でも）、お好みの具（肉、きのこなど）、ケチャップ、オリーブオイル、塩、こしょう
公開：09/06/10   更新：09/06/10   レシピID：833263
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簡単♡和風ツナパスタ-ぶっかけうどん風- MYフォルダに入れる
フライパン必要なし！ 作るも片付けも簡単です♡ 小腹が空いた時にもちゃっちゃと作っちゃいましょう(^0^)
材料：パスタ、ツナ、めんつゆ、焼き海苔（味付けでもok）
公開：09/06/10   更新：09/06/10   レシピID：833861
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簡単♡レンジで冷凍ごはんのたまご雑炊 MYフォルダに入れる
一人暮らしの味方、冷凍ご飯を使って簡単にできちゃいます☆洗い物も少なくて幸せ(..*)
材料：冷凍ごはん、水、しいたけ、卵、うどんスープ、ねぎor海苔
公開：08/12/21   更新：09/01/18   レシピID：702727
うどんスープで簡単たまご雑炊♡ MYフォルダに入れる
簡単ヘルシーにできちゃうので、小腹がすいた時、忙しい時、お夜食、ダイエット食にどうぞ〜(/∵)/*+.写真後日載せます.
材料：ごはん、水、うどんスープ、卵、お好みの材料（しいたけ、鶏肉など）、ねぎor味付け海苔
公開：08/12/19   更新：08/12/19   レシピID：701991
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簡単オムレツ(○´∀｀)ﾉﾞお弁当用に★ MYフォルダに入れる
なんだかふんわりエアリーなオムレツです！あっという間につくれますよ。中の具材はお好みでどうぞ♥
材料：たまご、ミックスベジタブル、塩こしょう、ケチャップ
公開：08/04/15   更新：08/05/14   レシピID：552130