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残りご飯で「おかか焼き飯」 MYフォルダに入れる
子どもでもあっという間にできます。 お弁当にもGood！
材料：ご飯、サラダ油、醤油、かつおパック
公開：09/09/15   更新：09/09/15   レシピID：912348
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夏！えだまめでずんだ餅 MYフォルダに入れる
ゆで枝豆があればＦ.Ｐで簡単！ 冷たく冷やして召し上がれ☆
材料：塩ゆで枝豆、水、砂糖、白玉だんご
公開：09/07/16   更新：09/07/16   レシピID：866659
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サワー漬けでさっぱり冷やし中華 MYフォルダに入れる
暑い時はサワー漬けで食欲増進☆
材料：中華麺、サワー漬け（紫玉ねぎ）、サワー漬け（ラディッシュ）、サワー漬け（セロリ）、ハム、レタス、薄焼き玉子、サワー液、めんつゆ（2倍濃縮）
公開：09/06/07   更新：09/06/07   レシピID：830891
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サワー漬けでさっぱりポテトサラダ MYフォルダに入れる
マヨネーズを使わずにポテトサラダ。
材料：じゃがいも、りんご、紫玉ねぎのサワー漬け、サワー液
公開：09/06/03   更新：09/06/03   レシピID：826661
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やさいたっぷり☆ミートソース MYフォルダに入れる
野菜室のお掃除のつもりで作っちゃいましょう！
材料：人参、ごぼう、玉ねぎ、セロリ、グリーンピース、鶏ミンチ、トマト缶、コンソメキューブ、塩、オリーブオイル
公開：09/06/03   更新：09/06/03   レシピID：826631
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モヤシのゆかり和え MYフォルダに入れる
一晩置くのが大事です。
材料：モヤシ、塩、ゆかり、リード ヘルシー クッキングペーパー
公開：09/05/18   更新：09/05/18   レシピID：810999
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豚しゃぶのゆで汁で豆まめスープ MYフォルダに入れる
ゆで汁を綺麗にこしておいしいスープに。
材料：豚肉のゆで汁、リード ヘルシー クッキングペーパー、グリーンピース、玉ねぎ、ミックスベジタブル、塩、しょうがの絞り汁
公開：09/05/13   更新：09/05/13   レシピID：807035
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時間短縮！ヘルシーシチュー MYフォルダに入れる
ヘルシーペーパーでお肉の余分な脂が取れ、調理時間も短縮。
材料：鶏モモ肉、人参、じゃがいも、玉ねぎ、しいたけ、大豆の水煮、市販のルー、リード ヘルシー クッキングペーパー
公開：09/05/07   更新：09/05/07   レシピID：802135
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エコ？玉子ｉｎ人参 MYフォルダに入れる
お弁当に型人参。 あまりもこうすれば主役になれる！
材料：人参、溶き卵
公開：09/04/27   更新：09/04/27   レシピID：794022
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どんと椎茸☆そぼろチーズ焼き MYフォルダに入れる
そぼろがあれば、オーブントースター５分で出来る！ お弁当にも便利です。
材料：椎茸、肉そぼろ、とけるチーズ、ミニトマト
公開：09/04/22   更新：09/04/22   レシピID：780450
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