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食パンのキッシュ（ほうれん草・鮭） MYフォルダに入れる
食パンで作るキッシュ。 簡単にできます。
材料：ほうれん草、鮭、たまねぎ、食パン（サンドイッチ用）、塩・こしょう、牛乳、卵
公開：09/10/17   更新：09/10/17   レシピID：939769
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新生姜の甘酢漬け（ガリ） MYフォルダに入れる
すし酢をつかって簡単に作れます！！
材料：新しょうが、すし酢
公開：09/09/02   更新：09/09/02   レシピID：901564
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おからナゲット MYフォルダに入れる
フードプロセッサで細かくしたら、後は小さくまとめて揚げるだけ！！ 冷凍保存も出来てお弁当に便利です。
材料：おから、木綿豆腐、鶏胸肉、玉ネギ、人参、塩・こしょう、揚げ油
公開：09/05/11   更新：09/05/11   レシピID：804955
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ピーマンと糸こんの炒めもの MYフォルダに入れる
ピーマンと糸こんにゃくを炒めるだけの簡単レシピです。
材料：ピーマン、糸こんにゃく、醤油、ごま油、すりごま
公開：08/10/07   更新：08/10/07   レシピID：660589
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【簡単】エリンギとレタスの中華炒め MYフォルダに入れる
家族が大好きなエリンギ。 レタスも入れて炒め物にしてみました。 ごまをたっぷりなのがポイントです。
材料：エリンギ、レタス、ウェイパー（鶏ガラスープのもと）、すりごま、ごま油
公開：08/05/07   更新：08/10/06   レシピID：565179
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【節約】おからこんにゃく MYフォルダに入れる
節約＆ダイエットメニューです。 簡単にできておすすめです。
材料：おから、こんにゃく、オクラ、めんつゆ、油
公開：08/09/26   更新：08/10/06   レシピID：653622
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【簡単】かまぼこときゅうりの塩昆布和え MYフォルダに入れる
簡単！切って和えるだけです。 ４歳の娘がひとりで作れるほどの簡単料理です♪
材料：きゅうり、かまぼこ、塩昆布
公開：08/10/02   更新：08/10/06   レシピID：657431
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【簡単】しめじとささみの梅肉和え MYフォルダに入れる
しめじとささみをゆでて和えるだけの簡単メニューです。
材料：ささみ、しめじ、梅干し
公開：08/10/06   更新：08/10/06   レシピID：659993
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豆腐マヨネーズ MYフォルダに入れる
マクロビの豆腐マヨネーズのレシピを参考にしました。 覚え書きです。
材料：豆腐、酢（りんご酢）、白みそ、マスタード
公開：08/09/22   更新：08/09/22   レシピID：648237
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オクラとカニカマのお吸い物 MYフォルダに入れる
オクラとかにかまを使ったお吸い物です。 簡単で優しい味がします。
材料：オクラ、カニかまぼこ、もやし、だし醤油
公開：08/09/22   更新：08/09/22   レシピID：650553
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