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危険なガーリックバター MYフォルダに入れる
ワインに合う簡単でお洒落なバター★ クラッカー＆パンにいっぱい塗りたいけど､太るのが怖い･･そんな危険な一品です!!
材料：バター、パプリカ（赤）、ガーリック、パセリ、砂糖、シーズンソルト
公開：08/07/17   更新：08/11/16   レシピID：613248
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オクラの簡単！梅味サラダ MYフォルダに入れる
茹でて切って混ぜるだけ～の簡単＆ヘルシーサラダです！
材料：オクラ、海草ミックス(乾燥)、豆腐(木綿)、●味ぽん、●練り梅、ゴマ
公開：08/09/15   更新：08/09/15   レシピID：645275
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エンサイの沖縄風炒めもの MYフォルダに入れる
安いエンサイ(空心菜)を使って､沖縄風家庭料理を作ってみませんか(^o^)／
材料：エンサイ、麩(水戻し前)、SPAM（ﾎﾟｰｸ･ﾗﾝﾁｮﾝﾐｰﾄ）、●卵、●塩、●だし汁、●醤油、胡椒、塩、醤油、サラダ油＆胡麻油
公開：08/08/04   更新：08/09/03   レシピID：622831
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青じそで！大人の冷製パスタ MYフォルダに入れる
ちょいﾋﾟﾘ辛を＋してる事が､｢大人の味だ～｣っと勝手に思い込んでます(笑)　お酒のお供にも♪
材料：スパゲティー、トマト、●青じそ乾燥ふりかけ、●オリーブオイル、●シーズンソルト、●レッド・チリ（鷹の爪）
公開：08/08/20   更新：08/08/25   レシピID：629926
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夏色♪冷製パスタ MYフォルダに入れる
暑い夏に食べたい冷たいパスタ！簡単でお洒落♪ﾊﾟｰﾃｨｰ料理の一品に!
材料：スパゲティー、海老(冷凍むき海老)、パプリカ（赤＆黄）、●ガーリック（みじん切り）、●ガーリック（すりおろし）、●ガーリックパウダー、●コショウ、●シーズンソルト、●オリーブオイル、イタリアンドレッシング、パセリ
公開：08/07/27   更新：08/08/04   レシピID：619102
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簡単だけど栄養◎ひじきのサラダ MYフォルダに入れる
お酒のつまみにも◎　簡単で栄養たっぷり♪夫も大好きな一品です♪
材料：ほうれん草、ひじき、味ぽん、ごま
公開：08/06/01   更新：08/06/01   レシピID：582448
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洋風？和風？な豆腐サラダ。 MYフォルダに入れる
豆腐とイタリアンドレッシングってどうだろう？と思いかけてみたら､美味しかったぁ～♪
材料：豆腐（木綿）、レタス、トマト、イタリアンドレッシング
公開：08/05/20   更新：08/05/20   レシピID：573950