Rosmarinus officinal |
ローズマリー |
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たっぷり野菜とたっぷりテンペのフリッタータ
冷蔵庫にあるお野菜をたっぷり入れたヘルシーなオムレツです。 話題のテンペ入り。 テンペの存在を知らずに食べた旦那は普段どお...
材料：卵（Ｌサイズ使用）、テンペ、紫玉葱、赤ピーマン、グリーン･アスパラガス、トマト、白ワイン、☆パルメザン･チーズ、☆プレーン･ヨーグルト、☆マヨネーズ、☆バジル（ドライ）、☆信州味噌、オリーブオイル
公開：04/06/22
更新：04/11/13
レシピID：149729
レンジで簡単♪ 紅茶のカスタード・クリーム
紅茶のカスタード・クリームです。 全卵を使ったカスタード・クリームに製菓用の紅茶パウダーを混ぜ入れた、とっても簡単なカスタ...
材料：卵（Ｌサイズ）、砂糖、低脂肪乳（牛乳）、薄力粉、紅茶パウダー
公開：04/11/11
更新：04/11/12
レシピID：169099
鯖のムニエル た～っぷり♪のすり胡麻ソース
鯖のムニエルに、た～っぷりすり胡麻の入ったソースをかけて頂きます。 ソースにりんご酢が入って、ほんのり利いた酸味が爽やか...
材料：鯖（さば）、小麦粉、塩・胡椒、オリーブオイル、★すり胡麻、★日本酒、★りんご酢、★濃口醤油、★オリゴ糖（蜂蜜）
公開：04/07/14
更新：04/11/11
レシピID：152650
レンジで簡単♪ 黒胡麻のカスタード・クリーム
黒胡麻のカスタード・クリームです。 全卵を使ったカスタード・クリームに黒練り胡麻を混ぜ入れた、とっても簡単なカスタード・ク...
材料：卵（Ｌサイズ）、砂糖、低脂肪乳（牛乳）、薄力粉、黒ねり胡麻
公開：04/10/15
更新：04/11/11
レシピID：164893
レンジで簡単♪ 抹茶のカスタード・クリーム
抹茶のカスタード・クリームです。全卵を使ったカスタード・クリームに製菓用の抹茶パウダーを混ぜ入れた、とっても簡単なカスター...
材料：卵（Ｌサイズ）、砂糖、低脂肪乳（牛乳）、薄力粉、抹茶パウダー、グリーンティー・リキュール
公開：04/10/21
更新：04/11/11
レシピID：165871
大きく作る♪ シンプルプリン
甘さ控えめ、柔らかくてゆるゆるふるふるのプリンです。 型にはめたまま、すくって、もしくはスプーン等で取り分けてお召し上がり...
材料：卵（Ｌサイズ）、低脂肪牛乳（又は牛乳）、砂糖、☆バニラ・エッセンス、↑ 又はラム酒やお好みのエッセンス
公開：01/08/03
更新：04/11/10
レシピID：26544
漬けて＆焼くだけ♪ 豚肉＆椎茸の中華風炒め
豚ロースの薄切り肉と椎茸を中華風に炒めました。 五香粉の香りがなんとも言えずたまりません。 漬け込んで焼くだけの簡単メニュ...
材料：豚ロース肉、青梗菜、椎茸、胡麻油、☆紹興酒、☆濃口醤油、☆黒酢、☆すり胡麻、☆オリゴ糖（砂糖）、☆オイスターソース、☆信州味噌、☆豆鼓醤、☆五香粉
公開：04/11/09
更新：04/11/10
レシピID：168774
秋の味覚♪ むかご＆塩昆布の炊き込みご飯
鄙びた素朴な味わいの秋の味覚「むかご」のむかご飯です。 むかごと塩昆布を入れて炊き込むだけの簡単なご飯です。 むかごは今の...
材料：米、むかご、塩昆布、日本酒、山菜水煮、黒ごま塩
公開：04/11/04
更新：04/11/10
レシピID：168055
ピリ！辛！ 糸こんにゃくのきんぴら
我が家の定番、糸こんにゃくのきんぴらさんです。 ちょ～っとピリ！辛！な感じが美味しいです。 こんにゃくにしっかり味をつける...
材料：糸こんにゃく、☆本みりん、☆日本酒、☆濃口醤油、☆オリゴ糖（蜂蜜）、ラー油、（↑又はごま油）、胡麻、★ごぼう、★人参
公開：04/06/17
更新：04/11/08
レシピID：148889
コロ蕎麦～夏の定番！冷やし蕎麦～
蒸し暑い日本の夏には、さっぱり＆あっさりした麺が一番！ 夏になるとよく食卓に登場する我が家の定番メニューです。 返しを寝か...
材料：蕎麦、◇出汁、◇本みりん、◇濃口醤油、☆茄子、☆オクラ、☆バナナピーマン（橙）、☆その他、お好みの夏野菜、★出汁、★日本酒、★本みりん、★濃口醤油、サラダ油、鰹節削り、葉葱、胡麻
公開：04/07/09
更新：04/11/08
レシピID：152005