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●簡単さつまいもけーき●
オーブンに入れるまで、お鍋ひとつでできます♪
材料：★さつまいも、★牛乳、小麦粉、ベーキングパウダー、卵、●バター、●サラダ油、●砂糖(今回きび砂糖)、●はちみつ、バニラエッセンス、シナモンシュガー
公開：08/10/11
更新：08/11/21
レシピID：663158
コーヒーショートブレッド＊プロテイン入り
プロテインの味はしません！プロテイン→きな粉でもＯＫ！！サクサクで香ばしいよ～♪
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材料：☆薄力粉、☆プロテイン ｏｒ きな粉、☆アーモンドプードル、☆米粉 ｏｒ 上新粉、☆インスタントコーヒー、☆シナモン、きび砂糖 ｏｒ 白砂糖、バター
公開：08/11/06
更新：08/11/07
レシピID：677430
**朝食チーズマフィン**
簡単30分！！バターの代わりにマヨネーズを使ったマフィンです♪
朝食に限らずランチ...
材料：ホットケーキミックス、卵、プレーンヨーグルト(水切りなし)、マヨネーズ、プロセスチーズ(ベビーチーズ)、粉チーズ、※黒コショウ・・ ご自由に
公開：08/09/05
更新：08/11/07
レシピID：638985
ひじきと大豆のヘルシーサラダ★
夏場の鉄分補給に！ 煮物に飽きたら試してみてね♪...
材料：ひじき (そのまま使える缶入り)、大豆 (そのまま使える缶入り)、玉ねぎ、きゅうり、ブロッコリースプラウト、しょう油、★酢、★しょう油、★砂糖、★塩、コショウ、★顆粒和風だし
公開：08/08/25
更新：08/08/27
レシピID：631552
薄切り豚肉でやわらかトンカツ★
買い物から帰って、パックに入ったままの姿からすぐできる、やわらかトンカツ！揚げる時間も...
材料：豚薄切り肉（しょうが焼き用でもok）、ガーリックパウダー、塩、コショウ、卵、小麦粉、パン粉
公開：08/08/08
更新：08/08/12
レシピID：625108
卵とトマトのスィートチリソース炒め♪
簡単！！トマトの酸味がおいしい、夏らしい炒め物です♪ 仕上げはスィートチリソースで！★...
材料：卵、トマト、スィートチリソース、塩、コショウ、パセリ
公開：08/06/25
更新：08/07/10
レシピID：598551
わさび漬けＤＥきゅうりとカニカマ♪
ご飯にわさび漬け・・もいいけれど、マヨネーズに混ぜてサラダはいかが？
ﾁｮｯﾄ大人な...
材料：きゅうり、かにかま、わさび漬け、マヨネーズ、塩 、しょう油
公開：08/07/01
更新：08/07/01
レシピID：602317
子供も大好き♪魚の唐揚げ風
我が家の定番です！
魚のくさみがまったくないので、小さなお子さんにもいいと思いま...
材料：白身の魚(今回 しいら と言う魚)、★にんにく(すりおろし)、★生姜(すりおろし)、★しょうゆ、★酒、片栗粉、油
公開：08/06/18
更新：08/06/20
レシピID：594001
