年中ダイエット人間 |
☆彩☆ |
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だしいらずスピード筑前煮
根菜に鶏肉の油が絡んで美味。煮汁のとろみがたまりません。椎茸からだしが出るのでだし使わずともOKです。
材料：鶏もも肉、ごぼう、れんこん、にんじん、しいたけ、こんにゃく、しょうが、ごま油、しょうゆ、砂糖、酒、片栗粉
公開：09/01/11
更新：09/01/12
レシピID：711644
イワシの蒲焼！（サンマでもOK！）
簡単すぎる蒲焼★
家にあるものですぐできる。
フライパン一個でできる。
冷凍しとけばお弁当にも大活躍！
材料：イワシ（又はサンマ）、小麦粉、ごま油、醤油・砂糖、生姜・七味
公開：09/01/11
更新：09/01/11
レシピID：282783
ふわっとオムライス☆
たまごフワフワのやつ、やっとできるようになりました。ランチの女王の再放送見てたら今日もオムライス食べたくなって作っちゃいま...
材料：たまねぎ、鶏むね肉、しめじ、ごはん、バターA、粉末鶏がらスープ、こしょう、ケチャップ、たまご、牛乳、砂糖、バターB
公開：05/01/28
更新：08/01/21
レシピID：179973
すぃーとかぼちゃ
電子レンジを使わない。すぐできるかぼちゃペースト。
スイートポテトならぬ
スイートパンプキン！
おやつにどうぞ！
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材料：かぼちゃ、バター、砂糖
公開：06/09/18
更新：06/09/18
レシピID：282639
簡単！鮭のムニエル
めちゃめちゃ簡単です。見栄えするしおもてなしにオススメ。
材料：生鮭、小麦粉、塩、コショウ、バター、（レタス いんげん トマト）
公開：03/07/21
更新：03/07/21
レシピID：101381