レシピをのせる
続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
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絶品！筍の煮物の磯辺揚げ♪
筍を一旦煮物にしてから磯辺揚げにした一品です！味が付いているのでそのままでも美味しい❤
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材料：
筍（水煮でも可）、●めんつゆ（2倍濃縮）、●水、●砂糖、日清コツのいらない天ぷら粉、水
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手羽中のスパイシーフライドチキン♪
＊ハーブが香る＊手羽中のスパイシーなフライドチキン☆ビールのおつまみには最高❤止まらな
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材料：
手羽中、●にんにく（すりおろし）、●しょう油、●白ワイン、◎カレーパウダー、◎タイムパ
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キャンディーチーズ揚げ♪バジル海苔風味♪
サクサクの皮が香ばしい☆バジルと海苔の風味にとろ～りチーズが堪らない絶品おつまみ❤ビー
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材料：
餃子の皮（約直径9cm）、海苔（4cm角カット）、キャンディーチーズ、乾燥バジル、●小
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牛すじ肉の煮込み♪
酒の肴やご飯のおかずにもなる、トロットロの柔らか～い牛すじ肉の煮込みに仕上がりましたぁ
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材料：
牛すじ肉、玉ねぎ、水、●酒、●しょう油、●砂糖、みりん、七味唐辛子（お好みで）
手羽元の昆布と長ねぎの煮物♪
昆布と長ねぎがイイ出汁を出してくれて手羽元は味が染みて軟骨が食べられるほど柔らかく、長
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材料：
手羽元、長ねぎ（3ｃｍカット）、昆布（3ｃｍカット）、●水、●しょう油、●砂糖、●酒、
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ぷるぷるコラーゲン！豚足の煮物♪
酢味噌で食べるのも美味しいけど煮込むとたっぷりコラーゲンがぷるぷる❤香味を効かせた煮汁
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材料：
豚足（ボイルパック）、●にんにく（すりおろし）、●しょうが（すりおろし）、●昆布、●水
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簡単！麻婆豆腐♪
豆板醤が効いてピリっと辛さが堪らない！ご飯がモリモリ進む麻婆豆腐に仕上がりましたぁ♪
材料：
豆腐（絹ごし）、豚ひき肉、長ねぎ（みじん切り）、にんにく（みじん切り）、ごま油、刻みね
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