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アレンジ自在♪ギョーザの皮で簡単おやつ MYフォルダに入れる
冷蔵庫にあるもの、自分のすきなものを包んで、巻いて、焼くだけ～♪
材料：餃子の皮、バナナ、りんごなど、好みのフルーツ、ジャム、チーズなど
公開：09/12/26   更新：09/12/27   レシピID：998632
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我が家の流行サラダ MYフォルダに入れる
野菜は冷蔵庫にあったものでＯＫ！ お気に入りの組み合わせでどぅぞ☆
材料：キャベツ、きゅうり、にんじん、玉ねぎ、いんげん、油、ドレッシング、ごま
公開：08/10/22   更新：08/10/22   レシピID：669338
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10分でできます♪麩ラスク♪ MYフォルダに入れる
簡単おやつです！！ 10分でさくさく作って、サクサク頂けます（//▽//） お麩だから、ヘルシーなのも魅力的♪
材料：焼き麩、バター、グラニュー糖
公開：08/09/21   更新：08/09/21   レシピID：650148
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じゃがいも黄金餅 MYフォルダに入れる
これぞこんがりきつね色♪♪♪ 甘辛ダレでおかずにもおやつにも。
材料：じゃがいも、片栗粉、☆みそ、☆すりごま、☆みりん、油
公開：08/09/17   更新：08/09/17   レシピID：647063
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ビニール袋できゅうりのからし漬け MYフォルダに入れる
夏の小鉢にぴったり。
材料：きゅうり、粉がらし、塩、砂糖
公開：08/07/02   更新：08/07/18   レシピID：602996
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鰹のたたきでさっぱり夜食 MYフォルダに入れる
低カロリーな丼ものです。
材料：鰹のたたき、大根、大葉、のり、すりごま、だし汁、好みの薬味
公開：08/06/26   更新：08/06/30   レシピID：599316
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ダイエットにも！！かぼちゃと豆のカレー MYフォルダに入れる
煮るだけ！！肉なし油なし食物繊維たっぷりのヘルシーカレー♪ かぼちゃと豆の甘さが絶妙です（*’o^*）b 　ノンオイルだか...
材料：かぼちゃ、レンズ豆、玉ねぎ（すりおろし）、にんじん（すりおろし、なくてもＯＫ）、コンソメキューブ、カレー粉、クレイジーソルト、クレイジーペッパー、ターメリックパウダー
公開：08/06/26   更新：08/06/29   レシピID：599342