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☆しそひじき☆ MYフォルダに入れる
これでたっぷり鉄分を補給　 あんまりひじきが好きじゃない私でも これはもりもり食べれる
材料：乾燥芽ひじき、お酒、砂糖、ゆかり、和風顆粒だし、昆布茶、白ゴマ
公開：08/08/24   更新：09/06/15   レシピID：631425
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☆絶品❤プーアール茶のゆるゆるゼリー☆ MYフォルダに入れる
すっぱ苦さの中にハチミツのやさしい甘さがひろがる絶品ゼリー☆甘い物好きさんもそうでない方もダイエット中の方にもお薦めです
材料：グレープフルーツ（今回はホワイト１個とルビー１個で）、プーアール茶ティパック、お湯、粉ゼラチン、ハチミツ
公開：08/08/23   更新：09/04/14   レシピID：631196
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☆しそひじき＋梅肉のおにぎり☆ MYフォルダに入れる
鉄分補給に作ったしそひじきふりかけ 今日はおにぎりで☆梅肉でぴりりとひきしまる （しそひじきID631425）
材料：ごはん、しそひじきふりかけ、梅干
公開：08/08/24   更新：09/04/14   レシピID：631436
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☆しそひじきと鮭フレークの卵焼き☆ MYフォルダに入れる
好きな鮭フレークを混ぜて ちょっぴり苦手なひじきもこれでたっくさん 食べれます❤ （しそひじきID631425）
材料：卵、塩・醤油、しそひじき、鮭フレーク
公開：08/08/24   更新：09/04/14   レシピID：631444
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☆鶏だんごのあんかけお鍋☆ MYフォルダに入れる
シンプルな材料だけどやさしい味のお鍋♪ 土鍋で作ればあったかお鍋に　 普通のお鍋で作れば夕食の１品に！
材料：鶏だんご、じゃがいも、水菜、絹こし豆腐、サントリーの天然水　　　（または普通のお水）、和風顆粒だし、みりん、しょうゆ、片栗粉、おもち
公開：08/11/26   更新：08/11/26   レシピID：689210
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☆うさぎ・パンダ・くまちゃんのお団子☆ MYフォルダに入れる
お菓子作りと言うよりねんど細工☆ 不器用なりにもそれなりにできました たのしっ(o・∀・)♪
材料：お団子の生地、ココア
公開：08/09/15   更新：08/09/15   レシピID：645495
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☆鶏のさっぱり煮　彩りアップ☆ MYフォルダに入れる
昔、ミツカンさんのＣＭをきっかけに作った お酢で煮る 鶏のさっぱり煮 今では我家の定番になりました
材料：手羽元、ゆで卵、人参、ブロッコリー、しょうが、にんにく、ミツカン穀物酢、醤油、水、砂糖
公開：08/08/06   更新：08/08/09   レシピID：623934
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☆お腹も満足♪ 厚焼き卵のサンドイッチ☆ MYフォルダに入れる
昔どこかで食べたようなちょっと懐かしい味 マヨ派の方もたまにはケチャップでどうですか？ お塩を軽くふってどうぞ！
材料：食パン６枚切りまたは８枚切り、卵、レタス、ハム、塩、サラダ油（バター）、粒マスタード、ケチャップ
公開：08/07/31   更新：08/08/09   レシピID：621426
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☆あまったツマでマヨ味の大根のサラダ☆ MYフォルダに入れる
余っちゃうお刺身のツマ もったいないので翌日 冷蔵庫にあった材料で マヨ味の大根サラダにしちゃいました
材料：ツマ（一緒に入っていた　にんじんも使用）、きゅうり、ハム、塩コショウ、マヨネーズ
公開：08/08/02   更新：08/08/02   レシピID：622268
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☆簡単 きゅうりとちくわの胡麻和え☆ MYフォルダに入れる
きゅうりを塩もみしない胡麻和え 切って和えて食べるだけ！ 簡単スピーディーな一品
材料：ちくわ、きゅうり、すりゴマ、醤油、砂糖
公開：08/08/02   更新：08/08/02   レシピID：622257
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