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海老のエスニックグリル MYフォルダに入れる
タレを合わせてじっくり漬けるだけ！アジアな香りが食欲をそそります
材料：エビ（殻付き）、塩コショウ、■ スイートチリソース、■ ナンプラー　、■ レモン汁、■ ニンニク（すりおろし）
公開：09/09/16   更新：09/10/17   レシピID：912938
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ナスとアーモンドのパスタ★ MYフォルダに入れる
動物性タンパク不使用！ヘルシーだけど満足度たっぷりです★
材料：トマト、アーモンドダイス、ニンニク、バジル、塩、オリーブオイル、●ナス、●アーモンドダイス、●塩、パスタ
公開：09/09/23   更新：09/09/23   レシピID：918564
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母の味✿ゴーヤの佃煮 MYフォルダに入れる
チャンプルーに飽きたらぜひ！ほんのりゴーヤ風味が残ってて、ご飯がすすみます！
材料：ゴーヤ、● 砂糖、● しょうゆ、● 酢、● みりん、かつお節、白ゴマ
公開：09/08/22   更新：09/08/22   レシピID：893774
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苦くない！ゴーヤとツナのパスタ☆ MYフォルダに入れる
マヨ＋味噌＋砂糖が隠し味。我ながら自信作♪ゴーヤとツナとトマトがベストマッチです。
材料：ゴーヤ、ツナ、トマト、オリーブ油、ニンニク（みじん切り）、だしつゆ（めんつゆ）、☆ マヨネーズ、☆ 味噌、☆ 砂糖、パスタ
公開：09/08/02   更新：09/08/02   レシピID：879821
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お手軽なのに本格的☆アクアパッツァ MYフォルダに入れる
材料を順番に蒸すだけ！こんなに簡単なのに超豪華ディナー気分なのが嬉しい♪白ワインと一緒にどうぞ♡
材料：白身魚（鯛、イシモチ、イサキなど）、アサリ、ミニトマト、ブラックオリーブ、タマネギ、　、ニンニク、ショウガ、唐辛子、白ワイン、オリーブ油、　、ローズマリー（乾）、オレガノ（乾）
公開：09/06/01   更新：09/07/21   レシピID：824567
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ツナとトマトとキュウリの冷製パスタ☆ MYフォルダに入れる
ソースを作って冷蔵庫で冷やして、パスタを加えて和えるだけ！お手軽な香り濃厚パスタです。
材料：パスタ、トマト、キュウリ、※ツナ缶、※オリーブ油、※バジル（青じそでも）、※塩、※粗挽きコショウ、※おろしにんにく、※オレガノ（あれば）
公開：09/06/27   更新：09/07/11   レシピID：849782
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夏野菜のフリッタータ♡ MYフォルダに入れる
豚バラ肉に塩を振っただけの「なんちゃってパンチェッタ」が、超ウマなイタリア家庭料理に大変身です♡
材料：豚バラ肉、ナス、トマト、バジル、オリーブ油、　、■ 卵液、　卵、　粉チーズ、　牛乳、　塩・コショウ
公開：09/07/05   更新：09/07/05   レシピID：857366
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あま～い♡ とうもろこしのパスタ MYフォルダに入れる
とにかく具材と呼べるものはとうもろこしだけ！甘いのです。ウマイのです。ぜひお試しあれ♪
材料：とうもろこし、パセリ（ドライも可）、にんにく、赤唐辛子、バター、オリーブ油、塩、スパゲッティ
公開：09/07/05   更新：09/07/05   レシピID：857353
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漬けて焼くだけ！本格的スペアリブ★ MYフォルダに入れる
本当に漬けて焼くだけ！手抜きじゃありません。びっくりするほど本格的。ヤミツキになります♪
材料：豚スペアリブ、　、ハチミツ、白ワイン（料理酒でも可）、醤油、粗びきコショウ
公開：09/05/17   更新：09/06/27   レシピID：809920
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夏本番！ラタトゥイユ♡ MYフォルダに入れる
タマネギ・トマト・ナス・ピーマンが揃ったら是非！マカロニも入れれば一皿でランチが完成します。お天気の日にはテラスでどうぞ
材料：トマト、ナス、タマネギ、ピーマン、ニンジン、ベーコン、　、ニンニク、赤唐辛子、マカロニ（なくてもOK）、　、★白ワイン、★コンソメ（固形）、★オレガノ（あれば）、★ローズマリー（あれば）、★パプリカ粉末（あれば）
公開：09/05/05   更新：09/06/27   レシピID：800466
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