ちゃるのキッチン by ちゃる [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが66万品

テンペチーズボール

白石テンペをつかったおやつ、おつまみです。

材料：白石テンペ、たまねぎ、レンコン、にんにく、パン粉、刻みパセリ、プロセスチーズ、卵、小麦粉、塩、こしょう、揚げ油

公開：02/10/31 更新：02/10/31 レシピID：68342

フライド・テンペ

白石テンペを使った簡単なおやつ、おつまみです。

材料：白石テンペ、揚げ油、塩、こしょう

公開：02/10/31 更新：02/10/31 レシピID：68339

みかんスムージー

とても簡単、ヨーグルトはカスピ海ヨーグルトをつかっても。

材料：プレーンヨーグルト、みかんジュース、さとう

公開：02/10/13 更新：02/10/13 レシピID：66889

お茶ポテト

かんたん、おいしい、おつまみにも。

材料：じゃがいも、お茶の葉、あおのり、塩

公開：02/10/13 更新：02/10/13 レシピID：66886

飯バーガー

残りご飯を使ったご飯サンドです。野菜やカルシュウムもたっぷりとれます。

材料：ご飯、スキムミルク、桜えび、ちりめんじゃこ、粉チーズ、れんこん、スライスチーズ、のり、きゅうり、たまねぎ、油

公開：02/10/13 更新：02/10/13 レシピID：66885

ミルクと抹茶のごま豆腐

かんたん、おいしい一品です。湯飲みに入れて固めるとなんともいえないかわいさです。

材料：片栗粉、牛乳、抹茶、ねりごま、出し汁、薄口しょうゆ、みりん、片栗粉（あん用）、しょうが

公開：02/10/08 更新：02/10/08 レシピID：66507

切干大根のおすし

かんたん、あっさり、さわやかに晴れた秋空のようなちらし寿司です。

材料：米、水、切干大根、しらす干し、酢、しょうゆ、生ザケ、塩、きゅうり、青じそ、いりごま（白）、レモン

公開：02/10/08 更新：02/10/08 レシピID：66506

ビビンバボール

ワールドカップ開催の今年に贈る、子供向けメニューです。

材料：ごはん、牛ひき肉、ほうれん草、にんじん、プロセスチーズ、のり、いりごま、ごま油、しょうゆ、さとう、しお、コチジャン、サンチェ

公開：02/09/30 更新：02/09/30 レシピID：65841

韓国風スープ

お餅いりのボリュームあるスープです。ビビンバボールと一緒にどうぞ！

材料：乾燥ワカメ、ビーフコンソメ、水、長ねぎ、卵、ごま、ごま油、白玉粉、豆腐、スキムミルク、クコの実

公開：02/09/30 更新：02/09/30 レシピID：65843