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イカとキュウリのゆずドレ★マリネサラダ MYフォルダに入れる
生の柚子で作るドレッシングがさわやかです♪ちょっとおしゃれな？マリネ風サラダなのでパーティーなどにいかが？ワインにも♪
材料：イカ、キュウリ、玉ネギ、ゆず、酢+ゆず果汁（あわせたもの）、オリーブ油、塩、砂糖、黒こしょう
公開：09/11/19   更新：09/11/20   レシピID：967263
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おばあちゃんの★定番白和えベース♪ MYフォルダに入れる
昔ながらのすり鉢で作る定番の白和えです。春菊、ほうれん草など…なんでもあえちゃいましょう♪
材料：木綿豆腐、白いりごま、砂糖、塩、薄口醤油、茹でた春菊、人参、めんつゆ
公開：09/11/18   更新：09/11/18   レシピID：948959
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初心者さんも安心？！★簡単ホワイトソース MYフォルダに入れる
初心者さんも安心？！です。ダマができにくい簡単なホワイトソースの作り方です♪是非お試しあれ！
材料：●牛乳、●小麦粉、●コンソメ（顆粒）、バター ｏｒ マーガリン、玉ネギ、塩・こしょう
公開：09/10/11   更新：09/11/10   レシピID：852367
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1人ランチ★ふんわり卵の簡単スープ雑炊 MYフォルダに入れる
卵とネギだけのヘルシー＆シンプル雑炊。たっぷりスープでお腹も満足！あっという間に出来るから、朝食・1人ランチにも♪
材料：ご飯、★鶏がらスープ（粉末）、卵、細ネギ
公開：09/10/21   更新：09/10/31   レシピID：942305
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圧力鍋de簡単とろける白菜スープ MYフォルダに入れる
とろっ★と甘い白菜とベーコンのうまみがおいしいシンプルなスープです。圧力鍋で時間短縮＆光熱費節約しちゃお♪
材料：はくさい、スライスベーコン、にんじん、鶏がらスープ（粉末）、※塩・こしょう
公開：09/10/29   更新：09/10/29   レシピID：949394
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圧力鍋deとろとろヘルシー野菜スープ MYフォルダに入れる
具材はあえて野菜のみ★とろとろ＆ヘルシーなスープです。野菜たっぷり♪なので朝食や1人ランチにも♪
材料：キャベツ、玉ネギ、ニンジン、水、コンソメキューブ、※塩・こしょう（お好みで）、※乾燥パセリ（お好みで）
公開：09/10/10   更新：09/10/28   レシピID：933017
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1人ランチ★簡単カップdeコンソメスープ MYフォルダに入れる
市販のカップスープよりおいし~よ♪お湯を注いでレンジでチン！あっという間に出来るから、朝食・1人ランチにも最適です★
材料：コンソメ（顆粒）、ベーコン、フライドオニオン、乾燥パセリ
公開：09/10/27   更新：09/10/27   レシピID：948514
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圧力鍋de簡単サラダ大豆★青じそ風味 MYフォルダに入れる
圧力鍋と市販ドレッシングで簡単に出来ちゃいます♪ほんのり青じそ風味の大豆＆ひじき！○品目サラダのトッピングにどうぞ♪
材料：大豆、乾燥芽ひじき、ニンジン、●しょうゆ、青じそドレッシング、★お好みの野菜、★お好みのドレッシング
公開：09/10/19   更新：09/10/19   レシピID：936578
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ランチ★ホワイトソースdeとろっトースト MYフォルダに入れる
コーンたっぷり♪とろっとチーズ＆ソースがおいしいボリュームトースト★簡単手軽に１人ランチしよ～♪
材料：食パン、ホワイトソース（レシピID:852367 ）、コーン、乾燥パセリ、とろけるチーズ、黒こしょう
公開：09/10/16   更新：09/10/16   レシピID：852094
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炊飯器de大人味？なケチャップライス MYフォルダに入れる
懐かしいケチャップライスがニンニク＆黒こしょうでちょっと大人味？…炒めないからとっても楽チン♪
材料：米、●玉ネギ、●ニンジン、●ピーマン、●ニンニク、ウインナー、★コンソメ（顆粒）、★塩、★ケチャップ、★黒コショウ、★オリーブオイル or サラダ油
公開：09/10/10   更新：09/10/10   レシピID：927568
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