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満腹*野菜たっぷりスープ
by クックちゃむ
ヘルシーだし満腹になります♪身体もぽかぽかになってダイエットの強い味方!!!
コツ、ポイント
何でも好きな野菜を入れて下さい*生姜を入れる事でにんにく臭さがなくなります♪
材料
水
1.6リットル
人参
1本
キャベツ
1/4個
れんこん
1個
青梗菜
1束
玉葱
1玉
トマト
1玉
にんにく
2片
生姜
適量
★コンソメ
5g
★丸鶏ガラスープ
5g
★中華あじ
2g
★クレイジーソルト
2g
このレシピの生い立ち
冷え性だから身体を温めたくて野菜たっぷりのスープを作りました♪
1.
野菜を全て切り鍋に入れ火にかける。
2.
野菜がしんなりしてきたら水を入れて煮る。
3.
すりおろしたにんにくと生姜を入れ、★を入れて味付けしたら完成。
https://cookpad.com/recipe/1007213
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