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魚ソーセージでヘルシー?アメリカンボール
by たーにゃん。
おさかなソーセージでヘルシー。揚げてないから低カロリーでアメリカンドック感覚。 おやつに、軽食に。楽しく召し上がれ♪
材料
(2人分くらい)
魚肉ソーセージ
1~2本
ホットケーキミックス
100g
水
200ml
このレシピの生い立ち
おさかなソーセージをおやつや軽食で楽しく食べられるように考えました。たこ焼きプレートはあるけどあまり使ってないので、たこ焼きプレートの有効活用も兼ねています。
1.
魚肉ソーセージを厚さ1.5cmくらいの大きさに輪切り
2.
ホットケーキミックスに水を加え、ダマにならないようによく混ぜる
3.
たこ焼きプレートを火にかけ熱し、焼き始める前に油を塗る
4.
プレートの丸型に半分くらいまで(2)で混ぜた生地を流し入れる
5.
焼き加減を見て、ピックか竹串を使って裏返して丸くなるようにし
6.
焼き色がほど好くついたら、出来上がり!
7.
トマトケチャップとマスタードで食べるとアメリカンドック風で美味しいです
8.
ソースとかつお節をかけて食べても美味しいです
https://cookpad.com/recipe/1009638
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