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ヤミツキ!ツナキャベツ
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1人でキャベツ半分食べちゃえます。簡単で美味しいっ。あっという間になくなる人気のメニューです。我が家ではダイエットメニューとしても度々登場します。
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材料:(2人分)
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| 【1】 キャベツはザク切りにして、さっと茹でて水気を切っておく。 | |
| 【2】 耐熱容器に汁気を切ったツナ缶、蜂蜜、醤油を入れてほぐし合わせて電子レンジで1分加熱する。 | |
| 【3】 好みでラー油を入れた2に(たっぷりラー油が美味しいと思います)、1で茹でたキャベツを加え、さっとあえる。 |
【コツ、ポイント】 ラー油は好みですが、私は結構入れた方が美味しいと思います。醤油はお好みで増やしても。ウチは結構薄味なもので・・。
【このレシピの生い立ち】
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