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ずぼらな私の手抜きカレー
by 柚卯彌
ミートソース缶とカレー粉で簡単キーマカレー風なカレーになります。水を増やせば濃度の薄い普通のカレーのようになります。
コツ、ポイント
ミートソース缶は野菜や肉が入っているので、キーマカレー風ならそのままで付け合わせに軽くソテーしたホウレン草や、焼いたナス等お好みで盛り付けたカレーに添えても美味しいです。水分の多いカレーは濃度がかなり薄いと思うので水溶き片栗等でとろみつけて
材料
(2~3人前)
ミートソース缶
1缶
カレー粉
適宜
生姜みじん切り
適宜
ニンニクみじん切り
適宜
油(サラダ油orオリーブ油)
適宜
水
適宜
ジャガイモ(水分の多いカレー用)
1~2個
ニンジン(水分の多いカレー用)
小1本
玉ねぎ(水分の多いカレー用)
中1個
肉(お好みで)(水分の多いカレー用)
50~100g
コンソメ(キューブ状)
1個
塩
少々
胡椒
少々
クミン
2振り
コリアンダー
2振り
ケチャップ
約大さじ3杯
ウスターソース
約大さじ2杯
醤油
少々
このレシピの生い立ち
小麦粉アレルギーの私の為に、母がテレビで小麦粉使わないカレーを作ってたと言って作ってくれたカレーです。
1.
鍋に油を引き、生姜とニンニクを入れ 香りが出るまで弱火で炒める。
2.
1.にミートソースを加える。 水分の多いカレーならここで、肉を炒めてジャガイモ、ニンジン玉ねぎを炒めミートソース。
3.
缶に3分の1位の水を入れ、中のミートソースを洗い落として2.に加える。
4.
水分の多いカレーならお好きな分量の水を足し、コンソメを加え煮る。
5.
3.にクミン.コリアンダー.カレー粉ケチャップソースを加える。 水分の多いカレーなら4.に上記分量をやや多めに加える
6.
5.の水分が減ってきたら味を見て、塩胡椒を足し好みの水分量になったら醤油を少々加えて出来上がり。
7.
水分の多いカレーなら 材料が煮えた所で味を見て足りない様なら塩胡椒を加え 醤油を少々加えて出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/1015037
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