アンチエイジング食材いっぱいです。
お肌ツルツルーー
コツ、ポイント
キムチの味があるので、調味料は少なめでokだと思います。
鮭にあまり火を通しすぎるとぱさぱさになるので、程よくグリルで焼いてください。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のなかの残っているものを見てひらめきで。
2.
アボカドは食べやすく1口大に、キムチも同じように食べやすいサイズに切る。
3.
鮭が焼きあがったらこれも食べやすいサイズにほぐす。私はゴロッと結構大きめにします。
4.
フライパンにオリーブ油をひく。
鮭、キムチ、玄米ご飯、アボカドの順に炒める。
5.
アボカドに火が通って、少し粘りが出てきたら、全体に塩コショウ、最後に醤油で味を調えて完成。
https://cookpad.com/recipe/1045327
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