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☆小松菜のむくみ取りジュース☆
by しろくまもも
冬は体が栄養を貯えようと働く為、太りやすくなります☆足のむくみが気になる時や体がだるい…また、そんな症状の予防にどうぞ☆
コツ、ポイント
どろりとした感じになるので、気になる方はお水を少し足してください☆甘さが欲しい場合いは、ハチミツを大匙1どうぞ(^_^)
材料
(2人分)
小松菜
3株
バナナ
1/3本
レモン汁
小匙2
梨(無ければ林檎)
1/3コ
水
50cc
氷
4〜5コ
このレシピの生い立ち
通っているエステサロンの先生に教えていただいたレシピ☆むくみ易い体質なので、重宝しています(^-^)
1.
材料全部をミキサーにかけて、あっという間に出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/1055629
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