ものすごく簡単なのに、なんかかわいい形にできちゃっておいしい一品! お弁当作り、初心者にもオススメのレシピです。
コツ、ポイント
最後にラップで茶巾状にする時はとにかく「ギュッ」と絞りましょう。そうすると茶巾らしい形に仕上がります。
1.
カボチャはラップにしっかりと包み、電子レンジに1分くらいかけ、裏返してもう1分加熱します。
2.
ツナは缶から出してザルの上で油を良く切ります。
3.
カボチャをレンジから出したら熱いうちにつぶします。そしてツナと混ぜます。
4.
3を1/4量ラップの上に起き、包んでギュッとしぼり、茶巾状にしたら出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/105638
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.