文字サイズ:
小
中
大
印刷する
グレープフルーツのハーブ肉巻きソテー
by ochikeron
グレープフルーツの酸味とハーブの香りで後味爽やか♪ジューシーで食べやすいので食がすすみます d(d′∀`)
材料
(10個分)
豚ロース薄切り
10枚
グレープフルーツ(ホワイト)
10房
バジル
10枚
薄力粉
適量
塩胡椒
適量
タイム
適量
■
A
┌バルサミコ
大さじ1
└醤油
小さじ1
サラダ油
適量
このレシピの生い立ち
前にもバルサミコとグレープフルーツの組み合わせを彼が気に行ってくれたので再度挑戦!大好評でした♪ダイエットにもいいかも☆
1.
グレープフルーツは薄皮をむいて、果肉を取り出す。
2.
豚肉は塩胡椒とタイムをふりかけ、薄力粉をまぶし、グレープフルーツを巻く。
3.
サラダ油を熱したフライパンで肉に火が通るまで焼き、焼き色が付いたらAを加え煮絡める。
https://cookpad.com/recipe/1068996
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.