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コロコロステーキ?
by まめ太郎2
ヘルシー
材料
牛肉薄切り肉
適量
玉こんにゃく
適量
サラダ油
大さじ1
焼肉のタレ
適量
このレシピの生い立ち
焼肉のタレに絡めました
1.
玉こんにゃくは下茹でをして冷ましたおきます 牛肉は長さを半分に切ります
2.
牛肉を広げて玉こんにゃくを載せて巻いていきます 竹串に2個ぐらい刺します
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉を両面や黄色が付くまで焼きます
4.
肉に火が通ってきたら焼肉のタレを入れて絡めれば出来上がり
https://cookpad.com/recipe/1080015
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