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アメリカ 春キャベツとハムのチャーハン
by takako6262
春キャベツがたっぷりの子供の夕ご飯です。
コツ、ポイント
子供のご飯にはいつも煮干の粉レシピID :1062665 を入れるようにしていますが、なくても味は変わりません。春キャベツは量を増やしても大丈夫。
材料
(2人分)
春キャベツ
3,4枚
ハム
2,3枚
冷凍コーン
100グラム
エクストラバージンオリーブオイル
大匙1
ご飯
300グラム
煮干の粉(なくてもいいです)
小匙1
しょう油
大匙1
トマトケチャップ
大匙1
マヨネーズ
大匙1
このレシピの生い立ち
子供たちがチャーハンが好きなので、春キャベツを食べさせたかったのです。
1.
1.大きめのフライパンにオリーブオイルをしき、キャベツ、ハム、コーンを炒める。野菜がしんなりしたらご飯を入れる。
2.
2.煮干の粉を加え、しょう油、ケチャップ、マヨをからめて完成。
https://cookpad.com/recipe/1085235
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