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にんじんしりしりのツナと卵がちょっと重い。ってときにはこっち。 自分も含め(笑)妊娠中の方、乳製品だけでなく小魚からもカルシウムとってね~。 →減塩指示が出てる方、しらすだけの塩分でも十分美味しくできますよ。