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ダイエット☆蒸し鶏キャベツ。
by ハル★マキ
産後太りΣ(‾□‾)!何とかしなくちゃ…です。簡単で美味しいですよ〜♪
コツ、ポイント
特にありません(笑)
材料
(2人分)
鶏もも肉
200g
酒
適量
塩コショウ
少々
キャベツ
1/4個
☆めんつゆ(2倍濃縮)
大1
☆水
大1
☆柚子コショウ
少々
このレシピの生い立ち
私用のダイエットメニューです。(笑)載せるほどではありませんけど記録用に…。
1.
キャベツはざく切り、鶏肉はぶつ切りして酒につけておく。
2.
蒸し器に水を入れ沸騰したらキャベツ→鶏肉→塩コショウして蓋をして蒸すだけ。
3.
☆を混ぜたもので召し上がってください。
4.
※蒸し器に残ったお湯は捨てずに料理に使いましょう。
5.
ちなみにゆで汁はおからと糸こんにゃくのいとこ煮。(レシピID:1098055) で使いました。
https://cookpad.com/recipe/1097154
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