離乳食用トマトソース♪
お野菜たっぷりで、何にでも使い勝手がいいソースです^^*手順2を追加しました!
コツ、ポイント
*初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪
*材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪
*お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪
*一週間分ストックしておくと便利です♪
材料
(8~10回分)
トマト(後期以降はトマトカット缶でも)
大2~3個(1缶)
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりのトマトソース♪
1.
・たまねぎとにんじんはみじん切りにする
・トマトは皮と種を取り、粗みじんに
2.
*たまねぎとにんじんをレンジで3,4分程度チンしておくと、時短になります♪
3.
フライパンにオリーブ油をひき、たまねぎとにんじんを焦がさないようにじっくり炒める
4.
2のフライパンにトマトと水を加え、ときどきかき混ぜながら煮込む
5.
水分がほとんどなくなるまで煮詰めたら完成♪
*野菜がかたければ、少し水を足して煮込んでください♪
6.
*小分けに冷凍しておくと便利です♪
*オイルを使わない場合は、焦げ付かないよう注意してください♪
7.
✿活用メニュー①✿
レシピID :1099113
ミートソースごはん
8.
✿活用メニュー②✿
レシピID :1124909
ツナとキャベツのトマトパスタ
9.
ようちゃんさん、ノーコメ掲載ごめんなさい!
豪華に作ってもらえて感謝です(*^_^*)
大人も食べたい!
https://cookpad.com/recipe/1099091
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