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体調的に(お通じの悪い日とか。。。)食物繊維をたくさん取りたい!!女性ホルモンの影響か、、、少し甘いものが食べたーい!!でもお菓子やケーキは太っちゃうし。。。というときに私はサツマイモメニューで乗り切ります♪