おからで満腹便秘解消!?きなこで美肌効果!意外と低カロリーなかぼちゃでビタミンプラスのクッキーです☆
コツ、ポイント
今回甘味料はパルスイートを10グラム使用しました☆もし柔らかいようならオーブンの時間を増やしてください。
このレシピの生い立ち
超低カロリーで太らないクッキーを作ってみたくて
1.
かぼちゃの種をとります。皮はお好みで!レンジに柔らかくなるまで入れる
2.
フープロに全部入れそぼろ状にします。なければ、かぼちゃをマッシュして☆を入れまとめれる程度になるまで混ぜます。
3.
クッキングシートの上にのせゴマをかけ厚さ1㍉程度に伸ばし、切り目を入れます。
4.
200℃のオーブンに30分☆少し冷めるまでオーブンに置いておき完成
https://cookpad.com/recipe/1109320
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