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紅茶の健康ご飯
by アンのキッチン
紅茶の出涸らしがあるなら白飯より断然これ! 健康ご飯で血液サラサラ、家族の寿命延ばしてママ大活躍^^v
コツ、ポイント
舞茸やら刻んで混ぜても美味しいです。
材料
(2人分)
お米
1合
紅茶の出涸らし
1ティーバック
麺つゆ
大匙1
このレシピの生い立ち
テレビの健康番組でお医者様が紹介していたご飯です。 茶葉には飲んでも吸収されない栄養があって、それは血液をサラサラにし毎日白飯の代りに食べれば寿命を10年伸ばすそうです☆
1.
お米を普通に研ぎます。紅茶の出涸らしと麺つゆを加え混ぜたら普通に炊く。
2.
炊きあがったら軽く混ぜ蒸らして出来あがり。
3.
一見五穀米のようで、お金が一切掛ってない健康ご飯☆ ほんのり味と香りもあって食欲そそる、和洋中何でも合うママの見方^^v
https://cookpad.com/recipe/1110306
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