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お弁当に✿調味料不要!ツナフライボール✿
by にさっち
家庭にある材料で簡単に出来ます♪ 調味料不要で失敗なしの美味しさです!!
コツ、ポイント
卵は小さめがおすすめです。 卵の大きさでパン粉の量を加減してください。 LL卵を使うときは、パン粉大さじ5にします。
材料
(6~7個分)
ツナ缶
1缶
玉ねぎ
1/4個
パン粉
大さじ4
卵
1個
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずがな~い!! って時に、あわてず家庭にある材料で出来ました♪♪
1.
ツナ缶は油をきる。玉ねぎはすりおろす。(おろせなく残ってしまった玉ねぎはみじん切りにする)
2.
パン粉・卵・ツナ・玉ねぎをよく混ぜて、丸める。
3.
温めたサラダ油に入れて揚げる。(崩れないようスプーンで入れる)
4.
中まで火が通ったら出来上がり~♪
https://cookpad.com/recipe/1135168
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