コツ、ポイント
④から追加記載できなかったので続き!
⑤ ④のフライパンに③の鶏肉を入れて出来上がり!
野菜はきのこ類など他にも入れられて、美味しく食べれます♪
このレシピの生い立ち
残り物野菜と鶏肉でヘルシーに!
1.
鶏肉を一口大に切り、皮と肉の間に塩昆布を入れて約30分冷蔵庫に入れておく。
3.
①で切った鶏肉に片栗粉をまぶし、サラダ油を引いたフライパンで焼き、火を通ったら皿において置く。
4.
③のフライパンで野菜を焼く。火が通ったら、調味料を入れ若干煮込む。
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