文字サイズ:
小
中
大
印刷する
✿タラの❀まるごと野菜カレー焼き✿
by キョク
いつでも買い易いタラと、旨味ぎっしり詰まったまるごと野菜カレーを使った、簡単オーブン焼きです(* v v)☆
コツ、ポイント
タラの下味にプレーンヨーグルトを使ったところです♪カレーとヨーグルトの相性がバッチリなのでヽ(*’-^*)
材料
(2人分)
甘塩タラ
2切れ
○プレーンヨーグルト
大4
○カレー粉(無塩)
小2分の1
バター
少々
玉ネギ(薄切り)
50g
えのき
100g
まるごと野菜なすとひき肉のカレー
170g
パセリ
お好み量
このレシピの生い立ち
まるごと野菜カレーの美味しさで、魚もペロリと食べてくれると思いました☆.*゜.('v`*人)★
1.
タラは4等分くらいに切る。
2.
○で下味をっつける。
3.
冷蔵庫に入れて30分程度置く。
4.
耐熱皿にバターを塗って。玉ネギスライスをしく。
5.
えのきを長さ2等分にする。
6.
えのきもしく。
7.
タラをその上にのせる。
8.
こちらです❤
9.
上からかける。オーブントースターorオーブンなどで、火が通るまで焼く。
10.
パセリの微塵切りを散らして出来上がり❤お好みで粉チーズを振り掛けて下さいね❤
https://cookpad.com/recipe/1141675
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.