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デッカイ❢もやしオムレツ
by 腹の上のポニョポニョ
玉ねぎの代わりにモヤシを使うので、まな板も包丁も使いません♡簡単節約レシピです♪
コツ、ポイント
・卵は半熟・固め…好みの硬さで❤焼き時間は調節してね♪
材料
モヤシ
1袋
卵
4~5個
ピザ用チーズ
ひとつかみ(お好きなだけ)
ツナ缶
1缶
バター
10g
塩コショウ
少々
ケチャップ
適量
乾燥パセリor青のり
適量
このレシピの生い立ち
最近、元気のないみーみーに捧げます♡ この愛みーに届け❤❤❤ 玉ねぎの代わりに、モヤシを使えばまな板も包丁も使わなくていいでしょ?とことんズボラでいこうよ!ね♡(笑)
1.
モヤシを洗って下さい♡洗い方は、ズボラ洗いがオススメ♡レシピID:709627 ヒゲ?取らなくていいです(笑)
2.
フライパンに油を入れ(分量外)モヤシを炒めます。 塩コショウをし、しんなりなったらボールに取り出します。
3.
卵・ツナ缶は汁ごと入れよく混ぜます。
4.
モヤシを炒めたのと同じフライパンを軽くキッチンペーパー等で拭き、熱したフライパンにバターを入れ、③を流し込みます。
5.
お箸でグルグル大きくかき混ぜ、半分ぐらい火を通します。
6.
フライ返しで形を整えます。
7.
その上にチーズをたっぷり♡ 弱火にして蓋をして3分~5分チーズがとけるまで蒸し焼きにします♪
8.
チーズがとけていい感じです♡ お皿に移します!崩れ安いので注意です!
9.
お好みでケチャップ・乾燥パセリまたは青のり等をかけてお召し上がり下さい。 ケチャップは、たっぷりめが美味しいよ❤
10.
【アレンジ】 おかんがツナの代わりにウィンナーで作ってくれたよ♡メッチャ美味しそうだね♪ 皆さんも試してみてね
11.
皆さんのお陰で、H22年12月24日に話題入りすることが出来ました♪(✾✪艸✪)感激です♥
https://cookpad.com/recipe/1162104
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