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簡単*ヘルシーな焼きドーナツ
by ゆうゆう0310
2014/2/01話題入りです♪揚げないので普通のドーナツよりカロリーが半分です。簡単で美味しいです。
コツ、ポイント
チョコチップを入れない場合はココアを5~10g増やして下さい。
材料
(12個分)
ホットケーキミックス
190g
低脂肪牛乳(2.5)
150ml
卵M
1個
バンホーテン ピュア ココア
10g
チョコチップ
大1~2(お好みで)
このレシピの生い立ち
ドーナツ好きな娘の為にヘルシーなドーナツが作れたらと思い考えました。
1.
型に薄く油を塗ります。オーブンを180度に余熱します。
2.
ボウルにホットケーキミックスとココア入れ、よく混ぜておきます。
3.
2に牛乳、卵を加え泡立て器でよく混ぜ、最後にチョコチップを入れ軽く混ぜます。
4.
焼きドーナツ型に8分目まで生地を流し入れ、型を軽く落として空気を抜きます。180℃のオーブンで20分焼きます。
5.
※1個約80kcalです(チョコチップ10g、牛乳75kcalの場合)
6.
*ココアを抹茶や黄粉に代えて作っても美味しいです。
https://cookpad.com/recipe/1165668
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