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離乳食後期 納豆とキュウリのねばねば和え
by chinpui
ねばねば食材で食べやすく。 暑くて食欲の無い日にも食が進みます。
コツ、ポイント
食材の大きさや量は目安です。月齢やお子さんに合わせて変えて下さい。 このままでも、おかゆ(軟飯)にかけても良いと思います。
材料
(一食分)
キュウリ
1~2cm
オクラ
1/2本
モロヘイヤ
葉のみ 2~3枚
納豆(ひきわり)
1/4~1/3パック
醤油
2~3たらし
鰹節
ひとつかみ
このレシピの生い立ち
夏になるとよく、納豆にオクラやモロヘイヤを混ぜて食べます。 離乳食に応用してみたら、小食な息子の食が進んでいたので定番になりました。
1.
野菜は柔らかく茹で、水気を絞って細かく刻む。 納豆は軽く湯通ししておく。
2.
1に醤油と鰹節を混ぜて完成。
https://cookpad.com/recipe/1188530
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