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フライパンで簡単パエリア |
![]() フライパンで簡単に、でも見た目は豪華でおなかもいっぱい!
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①サフランがあればより本格的 ②キノコは他のものでもOK(マッシュルーム、エリンギetc) ③ムール貝なら見た目もステキに! なると思います。 パーティー用に、簡単で見栄えのいいレシピを考えました。
(3−4人分)
| 鶏もも肉 | 200g |
|---|---|
| エビ | 12尾 |
| あさり | 10個 |
| ニンニク | 大1かけ |
| タマネギ | 中1個 |
| ピーマン | 2個 |
| しめじ | 1/2 パック |
| トマトソース | 大3 |
| 米(洗わない) | 2合 |
| 顆粒コンソメ | 大2 |
| 水(お湯) | 400cc |
| オリーブ油 / 塩 / 胡椒 | |
| 適宜 | |
取っ手の取れるティファールのフライパンで、作りやすい材料で作ってみました。
| 1. | アサリの砂抜き(3%の塩水につける)を始めておく。エビの殻をむき、背わたを取る。 | |
| 2. | オリーブ油にニンニクを入れて、ゆっくり炒める。タマネギ半分をみじん切りにして、さらに炒める。 | |
| 3. | 色がついてきたら、一口大に切った鶏肉を炒め、残りのタマネギの薄切りとしめじも入れる。 全体に火が通ったら、米も炒める。 | |
| 4. | 米がしっかり透明になったら、エビも炒める(飾り用に6−7尾残しておく) | |
| 5. | コンソメを溶かしたお湯も加えて塩こしょうをし、一煮立ちさせる。 | |
| 6. | アサリと飾り用のエビをきれいに並べて、その間に放射状に縦の細切りにしたピーマンを並べる。 | |
| 7. | 蓋をして、弱火で20分加熱する。 | |
| 8. | 水分がちょうど無くなって、お米が炊けているかを味見して確認する。そのまま5分放置。 お好みでレモンをふって、召し上がれ! | |
| http://cookpad.com/recipe/1200047 | ||
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