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生姜豆乳寒天diet…黒糖入り
by ちゎゎん姫ʕ•ᴥ•ʔ
夏の暑い日の冷たいデザートでも体内を冷やさないように…生姜と黒糖で冷え性対策★冷えを気にする方に☆ 寒天でCa摂取♪
コツ、ポイント
生姜 (レシピID :1178043 )おろす時に低温やけどに御注意を!!
材料
(カップ2個分程度)
豆乳
300cc
寒天(ポットのお湯でも溶けるもの)
小さじ2 (4g)
生姜 (レシピID :1178043 )
少量
黒砂糖 (黒糖)
好みの量 (今回:大さじ1)
このレシピの生い立ち
いつもの生姜豆乳寒天へ黒糖を使用してみました☆ レシピID :1178030 のアレンジバージョン
1.
ボウルに豆乳→黒糖→冷凍生姜おろしてレンジ500W2-3分程度チン♪
2.
アツアツの豆乳へ寒天をふり1分かき混ぜる
3.
器に流し込み。氷水張った所へ冷やし固める。粗熱がとれたら冷蔵庫保存して2-3日程度で消費する
https://cookpad.com/recipe/1208129
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