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サクサク☆モロヘイヤの茎でツナこしょう♪
by 奈央ぽん
モロヘイヤの茎だけで1品☆葉っぱより美味しい♪
コツ、ポイント
誰でも直ぐ出来ます(^-^)
材料
(1〜2人分)
モロヘイヤの茎(今回は2束分)
あるだけ
☆シーチキン
1缶
☆粗びき黒こしょう
好きなだけ
☆麺つゆ
大1
このレシピの生い立ち
どこまで食べられるんだろーと思って(^-^;
1.
茎は洗って塩(分量外)ひとつまみ入れた熱湯で柔らかくなるまで茹で水にさらす。
2.
茎を2〜3センチに切り☆を合わせて出来上がり(^-^)サクサクです♪
https://cookpad.com/recipe/1209702
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