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まくわうりのヨーグルトスムージー
by ニアキン
ヨーグルトは、冷凍しとくと、きんきんに冷えて、より飲みやすいですよ。夏にぴったりです。あと、フルーツお野菜を入れてもww
コツ、ポイント
なるべく、材料はきんきんに冷やして作った方が、美味に感じます。私は、ヨーグルトは冷凍させてつかってます. マクワウリは、必ず1/4個以上使ってください。少ないとしゃばしゃばで物足りないです^^
材料
(2人分)
マクワウリ
1/4個
加糖ヨーグルト(よくスーパーで3個セットで売っている)
1個(80g~90g)
牛乳
80CC
@好みによって、砂糖
小さじ1
このレシピの生い立ち
夏によくマクワウリをいただくので、簡単に消費できる飲み物を作りました。
1.
ヨーグルトは、スーパーの安売りの3連パックのものを・・^^。 マクワウリは、種と皮をのぞき、厚めのスライス。
2.
すべての材料をジューサーに入れ、スイッチON。 あっという間にできあがり。
3.
2010年8/31日にコツ、ポイント修正しました。
https://cookpad.com/recipe/1220714
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