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かぼちゃ ディップ
by surirera
✿2011年3月6日話題入り✿ 南瓜が美味しい季節ღ 色んなものに使っちゃってください 【全量で約306㎉】
コツ、ポイント
固いのが好きな人は水切りヨーグルトを 緩いのが好きな人はそのままで プルーン⇒レーズン代用でも◎
材料
(すぐに食べきれる量)
かぼちゃ
100g
明治ブルガリアヨーグルト
30〜50g
クリームチーズ
18g
プルーン
3粒
粉チーズ
大さじ1
蜂蜜
大さじ1
塩・黒胡椒
適量
このレシピの生い立ち
我が家の定番ディップにヨーグルトを混ぜちゃいました
1.
南瓜は種とわたを取り、一口くらいの大きさにカット。
2.
茹でる! (簡単にレンチンでも。)
3.
プルーンは4等分くらいにカット。 クリームチーズは常温に。
4.
ボールに移し、熱いうちに潰す。 私はゴロゴロしてるのが好きなので、あまり潰しません。
5.
他の材料を混ぜる! 味付けは塩・黒胡椒でお好きにどーぞ♫
6.
蜂蜜ONでバケットに乗せてみました♡
7.
EMに入れて食べても美味しいです♡ レシピID:1610371
8.
2011年3月6日話題入りしました。 作ってくれた皆様 有難う┏○ペコ
https://cookpad.com/recipe/1225833
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