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。ஐ。野菜丼 ~うまみ肉味噌風~ 。ஐ。
by はっさく大福
ご飯と炒めた野菜、フレッシュトマト、目玉焼きと肉味噌、丼が出来たらぜ~んぶ混ぜ②して豪快に食べちゃってください!
コツ、ポイント
ご飯、野菜、目玉焼き、肉味噌をしっかり混ぜ②して食べてください。 肉味噌の量はお好みで加減してください。 ご飯の量もそれぞれ食べる人に合わせて加減してください。
材料
(2人分)
キャベツ
2枚
トマト(ミニトマトでも)
1個(ミニトマトなら8個程度)
たまねぎ
1/2個
卵(目玉焼き用)
2個
キューピー うまみ肉味噌風
適量
ごはん
茶碗に2杯
サラダ油(キャベ&玉葱炒め用)
適量
サラダ油(目玉焼き用)
適量
このレシピの生い立ち
フードコートのカップ野菜丼のお店で頼んだ「しょうが焼き丼」ヒントに思いついたのが「肉みそ丼」。食べてみたらなか②美味しくゴージャス!
1.
キャベツは洗って水気を拭いて千切りに。
2.
トマトは洗って4等分に切り、さらに半分の8等分に切る。 8等分のくし型になったら真ん中を半分に切る。
3.
※ミニトマトの場合は洗って水気を拭き、ヘタを取って半分に切る。
4.
玉葱は皮を剥いて薄切りにする。
5.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し玉葱を炒める。 玉葱がしんなりしてきたらキャベツを入れてしんなりするまで炒める。
6.
炒まったらボウルに移し粗熱を取って冷ましておく。
7.
フライパンにサラダ油を入れて卵を入れ、お好みの硬さの目玉焼きを作る。
8.
丼にご飯を盛り、キャベツ&玉葱を炒めた物を乗せトマト(ミニトマト)を散らす様に乗せる。そして肉味噌をかける。
9.
その上に手順7の目玉焼きをトッピングして出来上がり!丼の中で混ぜ②しながら食べてください。
10.
モニターで当たった「キューピー うまみ肉味噌風」です。
https://cookpad.com/recipe/1227140
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