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鮭☆ハラスのパン粉焼き
by amamitu
とっても安くて、簡単で美味しい♪
コツ、ポイント
パン粉が焦げやすいので、火加減に注意して下さい。ハラスに骨がついているものがあるので、下味をつける前に確認して、骨は、取り除いて下さい。
材料
(2人前)
鮭ハラス
3枚
■
下味
●酒
小2
●醤油
小2
パン粉
適量
油
適量
■
レモン等お好みで♪
このレシピの生い立ち
子供はサーモンが大好き☆でもお刺身は高い!でも、ハラスがすごく安かったので♪GETしました。
1.
ハラスを、適当な大きさに切って、下味をつけて、暫く浸けておく。
2.
20分程、浸けたら、パン粉をつけて、 フライパンに油を少しひき、焼いて出来上がり☆
https://cookpad.com/recipe/1241609
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