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お家で簡単☆本格パエリア |
![]() 魚介エキスたっぷりの、パエ~ジャ★
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冷凍のシーフードミックスでも美味しい出汁がでます。
(4~5人分(お米2カップ分))
| お米(洗わない) | 2カップ |
|---|---|
| トマト | 2個 |
| 海老 | 4~5尾 |
| イカ(冷凍イカ使用) | |
| お好みで | |
| ハマグリ(ムール貝・アサリでも) | |
| 1パック | |
| サフラン | 1つまみ |
| 玉ねぎ | 1個 |
| にんにく | 1カケ |
| パプリカ(赤・黄) | 各1個 |
| 固形ブイヨン | 1個 |
| 白ワイン | 大さじ1 |
| 水 | 4カップ |
| 塩・こしょう | 適量 |
| (レモン・バター) | お好みで |
お店で食べるような美味しいパエリアを再現。
| 1. | 玉ねぎ・ニンニクはみじん切り トマトは湯むきしてタネを取っておく。 パプリカは縦5㎜ほどに切っておく。 | |
| 2. | 海老は背ワタを取り、 貝類は砂抜きしておく。 | |
| 3. | 小鍋に水4カップを火にかけ、 沸騰する手前でサフランを入れる。 沸騰したら砕いたブイヨンを入れ、スープを作っておく。 | |
| 4. | フライパンにオリーブオイルを熱し、パプリカをサッと炒め、取りだしておく。 | |
| 5. | 同じフライパンで魚介類を炒め塩を振り、取りだしておく。 | |
| 6. | 同じフライパンに再度オリーブオイルを熱し、ニンニク・玉ねぎを透き通るまで炒める。 | |
| 7. | 湯むきしたトマトを加え、トマトを潰す様に炒める。水分がなくなったらお米と白ワインを加えて、米が透き通るまで炒める。 | |
| 8. | 3で作った温かいスープをザ―っと入れ、塩ひとつまみを振り軽く混ぜたら魚介類を並べ、蓋をしないで中火で10分。 | |
| 9. | アルミホイルを被せ、その上から蓋をして弱火でさらに10分。 | |
| 10. | パプリカを並べ、弱火で5分。 | |
| 11. | 蓋をしたまま5~10分蒸らします。 | |
| 12. | 胡椒・レモン汁・バターなどをお好みでかけて…完成。 | |
| http://cookpad.com/recipe/1268504 | ||
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