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*カレーピラフ〜離乳食完了期〜*
by *mie*
混ぜてチンするだけ!レンジde簡単★本格派カレーピラフ*゜離乳食完了期や幼児食に♪
コツ、ポイント
この分量で作ると軟飯を食べてる子ゎピラフがパラパラしすぎちゃうので出来上がったピラフにお水を加ぇてレンジdeチンしてかたさを調節してあげてくださぃ♪
材料
(2)
お米
1/2合
熱湯
120㏄
ミックスベジタブル(お好みの野菜やシーフードでもok)
大さじ②
カレー粉
小さじ1/4
BF洋風だし(粉末)
1袋
しお
少々
このレシピの生い立ち
レシピ本を参考に*レンジdeカレーピラフ*を1才1ヶ月の離乳食期の息子にも食べるよぉにアレンジしてみました★
1.
お米ゎ研ぃで、よく水を切っておく。ミックスベジタブルゎお湯をかけて霜を取り、水気をふき取る。
2.
耐熱容器にすべての材料[お米・熱湯・ミックスベジタブル・カレー粉・BF洋風だし・しお少々]を入れてよく混ぜる
3.
ラップをしてレンジに入れて500㍗で4分+150㍗13分チンする
4.
よく混ぜたらレンジde簡単★カレーピラフの完成♪゛
5.
カレー粉を小さじ1/2、BF洋風だしを顆粒コンソメに変ぇて小さじ1/2にすれば大人用カレーピラフ(1人分)に♪゜
https://cookpad.com/recipe/1278028
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