酵素が詰まった加熱しないローフード。
まったりチョコムースのような美味しさです。
ココアをふればさらにリッチテイスト。
コツ、ポイント
アボカドはほどよく柔らかいものを使ってください。
材料
(1人分)
牛乳または豆乳
少々(チョコレートの1/3量ぐらい)
このレシピの生い立ち
アボカドを使ったスイーツが好き。
1.
アボカドは室温に置いておく。
チョコをパキパキ割って、牛乳と一緒に溶かし混ぜる。
2.
アボカドに1のチョコソースをたっぷりかけたら、塩をぱらりとふっていただきます。
好みでココアパウダーをふっても。
3.
【チョコを使わないチョコソース】
スプーン等で材料をすべて混ぜるだけ。
アボカドに塩をひとつまみかけていただきます。
4.
※市販のチョコレートソースがあれば、アボカドにかけて食べるだけです♪
https://cookpad.com/recipe/1283000
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