簡単スピード煮物です(ノ・ω・)ノ ささっと一品出来るじょ~♪
コツ、ポイント
さつま揚げは油抜きしてないので、気になる方はしてね!
ツナはオイル缶を使ったけど、ノンオイルでもいいよ♪
このレシピの生い立ち
チンゲン菜が安かったから~♪(* ̄ー ̄*)
1.
チンゲン菜は1枚ずつはがし水洗いし、葉と軸にわけて、食べやすく切っておく。
2.
さつま揚げは1㎝幅のスライス。ツナは油をきっておく。 鍋に*を入れて煮沸かし、さつま揚げ・軸を入れて中火で3~4分煮る。
3.
軸が、くた~~っとなったら、油をきったツナと葉を入れて、また3~4分煮る。
https://cookpad.com/recipe/1301472
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