風邪をひいた時、身体を温めてくれる作用のある食材を使って、食べやすいおやつをつくりました。
コツ、ポイント
薄切りにして軟らかくしても、大きめに切ってゴロゴロ感を楽しんでも良いと思います!
このレシピの生い立ち
身体に優しいマクロビおやつに挑戦しました♪
1.
りんごは皮をむき芯を取り、くし型に切ってから、3mm幅のいちょう切りにする。
2.
鍋に入れ、大さじ3の水をふりかけて、りんごが透明になるまで煮る。
3.
水で溶いた葛粉を入れ、とろみが付くまで煮る。
https://cookpad.com/recipe/1305598
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