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就寝1時間前に★はちみつ湯でダイエット!
by 夕希。
寝る1時間前に飲むだけで脂肪燃焼率UP &身体ポカポカで安眠効果も☆彡 2011/1/19話題入り大感謝です♡
コツ、ポイント
眠る1時間前に飲むのがポイント! 飲んで寝る事によって、寝てる間の脂肪燃焼率がUPするとの事! また、睡眠はぐっすりと、良い睡眠をとるのも大切☆
材料
(一人分)
はちみつ
大さじ1
お湯(牛乳でも可)
マグカップに入る量
生姜(お好みで)
適量
このレシピの生い立ち
大阪の実家に帰省した時読んだ雑誌に「はちみつダイエット」の記事が! 読んで、思わず自分なりにアレンジしてレシピUP★
1.
マグカップに、はちみつ、生姜(お好みで)を入れ、お湯を注いで混ぜ合わせる 完成★
2.
2011/1/19人生5度目の話題入りをさせていただきました! 作って下さった方々に本当に感謝です♡
https://cookpad.com/recipe/1320345
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